Għalkemm id-dinja tal-Punent hija wara ż-żminijiet b'dawl ta 'terapija ħamra, evidenza qawwija tappoġġja l-benefiċċji tas-saħħa tagħha. Huwa FDA approvat għall-uġigħ kroniku tal-ġogi, bil-mod għal feriti fejqan, f'klur, telf ta ' xagħar u akne. Ħafna oħrajn użawha b'suċċess għal kwistjonijiet oħra, bħall-psorjasi, ċirkolazzjoni mtejba u funzjoni immuni aħjar.
Hawn lista parzjali tal-użi bbażati fuq l-evidenza tad-dawl tat-terapija ħamra:
Hija tgħin rejuvenate ġilda tal-wiċċ u lixxi ton tal-ġilda.
Dawl aħmar jibni collagen fil-ġilda biex inaqqsu f'klur.
Dan jgħin biex isewwi l-ħsara lix-xemx.
Id- dawl aħmar jattiva s- sistema limfatika għal detossifikazzjoni potenzjalment imtejba.
Inaqqas l- infjammazzjoni fil- ġilda.
Jgħin ċikatriċi fade u marki stretch.
Itejjeb it-tkabbir tax-xagħar biex ireġġa 'lura l-balding.
Jistimula feriti fejqan bil-mod.
Jista 'jipprevjeni selħiet kesħin rikorrenti, jew herpes simplex.
Utli fi żmien qasir għas-sindrome tal-carpal tunnel.
Ta' benefiċċju għall-ġilda biex tnaqqas l-ekżema, ir-rosaċeja u l-akne.
1. Ċirkolazzjoni Aħjar u Produzzjoni tal-Kollaġen
Meta d-dawl jippenetra mis-saffi tal-ġilda epidermali u dermali, iżid iċ-ċirkolazzjoni biex jgħin jifforma kapillari ġodda. Iżid ukoll il-produzzjoni tal-kollaġen u l-fibroblasti. Filwaqt li l-kollaġen applikat topikament huwa inutli, spiss nikkunsmaha għas-saħħa tad-dwiefer, il-ġilda, ix-xagħar u l-ġogi tiegħi. Id- dawl tat- terapija ħamra jtejjeb il- livelli ta ' kollaġen b' mod naturali billi jqanqal il- ġisem biex jipproduċi aktar minn tiegħu stess. Peress collagen jinkludi madwar 70% tal-proteina fil-ġilda tagħna, huwa patt kbir!
Żieda fil-kollaġen ma tagħtix biss lill-ġilda daqqa ħielsa f'klur, iżda l-abbiltà tagħha li ttejjeb is-saħħa tal-ġogi tagħmilha kbira għal dawk li jbatu mill-artrite. Jista 'jkun utli għal dawk b'varjetà ta' kwistjonijiet muskoloskeletali bl-uġigħ. Iż- żieda fiċ- ċirkolazzjoni u l- effetti anti- infjammatorji li d- dawl tat- terapija l- ħamra jipprovdi wkoll biex inaqqas l- uġigħ u jfejqu l- ġisem.
2. Fejqan tal-ferita b'Terapija tad-Dawl Aħmar
Fibroblasts fil-kollaġen tas-sintetizzazzjoni tal-ġilda tagħna, iżommu tessut konnettiv u huma integrali għall-fejqan tal-ferita. Id-dawl tat-terapija ħamra jistimula l-fibroblasti biex jagħmlu xogħolhom, u jżid iċ-ċirkolazzjoni għal ħin ta 'tiswija tal-ferita aktar mgħaġġla. In-nies użaw ukoll din it-terapija għall-ħruq, korrimenti amputazzjoni, trapjanti tal-ġilda u feriti infettati. Huwa ntuża b'suċċess għal ħsara fil-ġilda kkawżata minn trattamenti tal-kanċer, inklużi dawk fil-ħalq u mukus membrani.
Fi studju tal-2014, ir-riċerkaturi sabu li t-terapija tad-dawl aħmar tejbet b'mod sinifikanti s-sintomi tal-kolite fil-ġrieden. It- terapija tad- dawl kienet megħjuna fil- fejqan tal- mukosali tagħhom. Id- dentisti użaw ukoll b' suċċess dwal ta ' terapija ħamra biex ifiequ selħiet u brix fil- membrani mukus tal- ħalq. Instab ukoll li l-prevenzjoni ta' selħiet kesħin rikorrenti li jseħħu tul il-ħalq.
3. Rimedju għat-telf ta ' xagħar
Għandi ħafna rimedji naturali fuq is-sit tiegħi dwar kif intejbu t-tkabbir tax-xagħar, iżda t-terapija tad-dawl aħmar tista 'tkun mod ieħor biex ireġġgħu lura l-balding. Studju ta ' 24 ġimgħa wera li t- terapija l- ħamra tejbet b' mod sinifikanti d- densità tax- xagħar u l- ħxuna tax- xagħar mingħajr reazzjonijiet serji. Il-parteċipanti libsu elmu li emess id-dawl tat-terapija ħamra biex jinkiseb dan l-effett, għalkemm sibt li apparat akbar (bħal dan) huwa aktar faċli biex jintuża u jibbenefika l-bqija tal-ġisem ukoll.
4. Tirkupra Aktar malajr minn Korriment u Mard
It- terapija tad- dawl aħmar iżżid iċ- ċirkolazzjoni u l- produzzjoni ta ' ATP fil- ġisem kollu li jistgħu jgħinu l- fejqan tal- veloċità matul żminijiet ta ' mard. Jistimula wkoll l- attività tas- sistema limfatika u l- fagoċitosi, il- proċess tad- dar għat- tindif taċ- ċelloli.
Għalkemm id- dawl tat- terapija ħamra jgħin biex jimmodula s- sistema immunitarja, studju tal- 2006 bil- ġrieden sab li fuq il- kura fil- fatt irriżulta f' soppressjoni immunitarja. Peress li mhux ħafna riċerka saret f'dan il-qasam, mhuwiex ċar kemm huwa ta 'benefiċċju għas-sistema immunitarja.
5. Għajnuna għat-Tirojde
Waħda mir-raġunijiet il-kbar li bdejt inħares lejn it-terapija tad-dawl aħmar hija minħabba l-potenzjal għal funzjoni mtejba tat-tirojde. Hemm diversi studji konvinċenti li jħarsu lejn il- benefiċċji tad- dawl aħmar u t- terapija kważi infra- ħamra għas- saħħa tat- tirojde. Bħala xi ħadd li tħabtu mat-Tirojdite ta 'Hashimoto, kont interessat li nipprova dan it-tip ta' terapija.
Studju kliniku randomised, ikkontrollat bi plaċebo mill-2013 ħares lejn il-benefiċċji tat-terapija tad-dawl fuq it-tirojdite awtoimmunika kronika. Dan l- istudju wera titjib ġenerali fis- saħħa tat- tirojde minn kważi infra- aħmar u terapija ħafifa. Ħafna parteċipanti setgħu jnaqqsu jew jeliminaw il-medikazzjoni tat-tirojde tagħhom. Fil-fatt, bidu ta '47 fil-mija tal-parteċipanti m'għadhomx meħtieġa medikazzjoni matul is-segwitu kollu ta' disa 'xhur wara l-kura terapija ħafifa. Dan huwa xokkanti peress li ħafna nies huma qalulhom li se jkollhom bżonn medikazzjoni tat-tirojde għall-bqija ta 'ħajjithom.
Meta ħares lejn Hashimoto 's (problemi awtoimmuni tat- tirojde) speċifikament, l- istudju sab tnaqqis fl- antikorpi tat- tirojde peroxidase (TPOAb). Dawn l- antikorpi jindikaw il- preżenza ta ' kundizzjoni awtoimmuni tat- tirojde.
Studji oħra wrew:
studju tal-2010 mir-Russja sab li t-terapija tad-dawl aħmar għenet 38% tal-parteċipanti jnaqqsu d-dożaġġ tal-medikazzjoni tat-tirojde (17% waqqfu l-medikazzjoni kompletament)
Studju tal-2003 dwar pazjenti wara t-tirojde postkirojde sab li t-terapija tad-dawl aħmar naqqset il-ħtieġa għall-medikazzjoni sa 75%
Personalment bdejt riċerka dwar dan il-benefiċċju wara li tara tobba jużaw din it-terapija għall-marda tat-tirojde waqt li jżuru klinika mediċina naturali fl-Iżvizzera. Waqt li kont hemm, huma kellhom me jilbsu apparat ta 'terapija dawl aħmar fuq għonq tiegħi biex jibbenefikaw tiegħi tirojde. Stajt kont qed tkompli din it-terapija fid-dar bid-dawl Joovv tiegħi.
6. Terapija Promettenti għall-Psorjasi
Studju fuq skala żgħira ppubblikat fil-ġurnal ta 'Photomedicine u Laser Surgery sab benefiċċji għal dawk li jbatu mill-psorjasi. Il-plakki tal-ġilda tjiebu b'60–100% meta kkurati kemm b'dawl aħmar tat-terapija kif ukoll b'dawl infra-aħmar, bħal dak użat f'sawna. Id-dawl infra-aħmar għen biex jikkalma l-infjammazzjoni, filwaqt li l-wavelengths ħomor iqsar għenu fejqan tal-wiċċ tal-ġlud.
Għalkemm m'għandix psorjasi, innotajt personalment il-benefiċċji tal-ġilda mill-użu ta 'dawl kombat (għandi l-unità Combo minn hawn) li tgħaqqad qrib spettru infrared (810–880) u spettru aħmar viżibbli (630–670).
7. Għajnuna għal Acne, Rosacea u Eczema
Il-kollaġen u l-ATP jistimulaw il-benefiċċji tat-terapija tad-dawl aħmar jagħmluha soluzzjoni promettenti għal problemi tal-ġilda bħall-akne, ir-rosaċeja u l-ekżema. Personalment, l-ewwel benefiċċji li ndunat kienu fit-tnaqqis tal-marki tal-tiġbid u f'klur. Maż-żmien, stajt innotajt ukoll tkabbir tax-xagħar ġdid fuq ix-xagħar tiegħi.
