Il-gwerra kontra COVID-19 hija għalja. Mhux inklużi l-ispejjeż ta 'trattament qawwi, ix-xiri
vitamini u supplimenti, maskri tal-wiċċ u tagħmir protettiv ieħor, u prodotti tas-saħħa
bħal purifikaturi tal-arja biex jipprevjenu infezzjoni jistgħu jaħarqu toqba fil-but - speċjalment jekk
ma jaħdmux verament.
Esperti tas-saħħa miċ-Ċentru Mediku Makati jbaxxu l-prodotti li jiddikjaraw li jgħinu
tipprevjeni l-virus u tissuġġerixxi l-mod it-tajjeb biex nipproteġu lilna nfusna mill-marda.
Il-bozza UV taħdem?
Joseph Buensalido, MD, mit-Taqsima tal-Mard Infettiv, jgħid li ntużat id-dawl UV
kontra patoġeni għal għexieren ta 'snin, u xi studji reċenti rrappurtaw li jista' wkoll jinattiva
SARS-CoV-2.
"Imma biex toqtol il-viruses u l-batterji billi tuża d-dawl UV," huwa jżid jgħid, "għandek tuża d-dritt
tip għax hemm tliet tipi ta ’dawl UV - UVA, UVB, u UVC”.
Mit-tliet tipi, l-UVC jintuża biex joqtol il-mikroorganiżmi. Għandha l-iqsar wavelength u
l-ogħla enerġija. “L-UVC tagħmel ħsara lid-DNA u l-RNA tal-patoġeni, u twaqqafhom
tirreplika, "iżid Dr Buensalido.
L-użu tiegħu sewwa wkoll fatturi fl-effettività tiegħu. L-espert tal-mard infettiv jiżvela dak
biex l-UVC jiġi diżinfettat, irid joħroġ id-dożaġġ it-tajjeb, li jista 'jikkawża ħruq tal-ġilda u għajnejn
korrimenti lil persuna esposta għaliha, anke fil-qosor.
“Huwa għalhekk li professjonist imħarreġ biss għandu jitħalla jużah fi ħdan kontrollat
ambjent bħal sptarijiet u spazji industrijali, ”jirrimarka Dr Buensalido.
Il-bozoz UVC mibjugħa għall-użu fid-dar, huwa jgħid, "jistgħu jkunu effettivi jew le", u żied jgħid, "Hemm
mhijiex biżżejjed evidenza biex tużaha barra minn klinika jew ambjent ta 'sptar, b'mod partikolari
minħabba li l-użu ħażin tiegħu jista 'jkun ta' ħsara jew jipproduċi effetti negattivi fit-tul fuq saħħet in-nies.
”
Kif dwar purifikaturi tal-arja?
Jekk qed tieħu purifikatur ta ’l-arja biex tevita t-tixrid ta’ COVID-19, Gregorio Ocampo, MD,
tat-Taqsima tal-Mediċina Pulmonari, tissuġġerixxi li jkollok waħda bl-HEPA jew b'effiċjenza għolja
filtru ta ’l-arja tal-partikuli“ peress li jista ’jaqbad partiċelli iżgħar minn SARS-CoV-2, li jistgħu
jiġu trasmessi fi qtar żgħir li jista ’jdum fl-arja għal sigħat”.
Dr. Ocampo jfakkar lill-konsumaturi biex jiċċekkjaw l-ispeċifikazzjonijiet tal-unità jekk hijiex adattata għall-apparat
daqs tal-kamra li fiha se tintuża.
Huwa jżid, "Oqgħod attent mill-purifikaturi ta 'l-arja li jistgħu jipproduċu l-ożonu, li jista' jagħmel ħsara lill-pulmuni
meta jittieħed man-nifs. Tista 'saħansitra tagħmel l-ażżma agħar u tista' tikkawża sogħla, irritazzjoni tal-gerżuma,
qtugħ ta 'nifs, u uġigħ fis-sider anke f'ammonti baxxi. "
... u dawk li jintlibsu?
Purifikaturi tal-arja li jintlibsu saru "tarka" popolari li juża l-pubbliku billi jemmen it-talba
jipproteġu lil min jilbsu mill-virus, tant li uffiċjal pubbliku f'Cebu ordna
Sewwieqa u kondutturi tal-PUV biex jilbsuhom.
Iżda Dr Ocampo jgħid li hemm ftit evidenza xjentifika li dawn l-apparati personali huma
effettivi kontra l-viruses għax m'għandhomx filtru affidabbli. “Safejn
il-komunità medika u xjentifika taf, huwa ferm aħjar li teħles mill-viruses mill-Internet
arja minn purifikaturi ta 'l-arja b'filtri HEPA, li dawn il-ġiżirajjen m'għandhomx. "
Biex tuża jew ma tużax
Fl-aħħar tal-ġurnata, Dr Buensalido jfakkar li l-lampi UVC u l-purifikaturi tal-arja għandhom biss
tkun parti minn approċċ multidimensjonali fil-ġlieda kontra l-virus.
“Xejn ma jegħleb wara l-protokolli tas-saħħa minimi standard bħal liebes maskri tal-wiċċ,
ħasil frekwenti ta 'l-idejn, osservazzjoni ta' distanza fiżika speċjalment fi spazji ristretti,
tiftaħ twieqi biex ittejjeb il-fluss tal-arja, u tevita nies morda, ”jgħid. “U dawn
lanqas biss jiswik eluf ta 'pesos. "
Maskra doppja kontra Delta
B'varjant aktar kontaġjuż, espert ieħor tal-mard infettiv Makati Med, Marion Kwek,
MD, itenni l-importanza li ssegwi - u żżid - il-prattiki ta 'sigurtà li jwaqqfu
il-firxa tal-virus.
Dr Kwek jissottolinja l-importanza tal-kwalità tal-maskra tal-wiċċ. Hi tgħid, “Huwa obbligatorju
biex il-maskra tiegħek toqgħod sewwa ma ’wiċċek. Agħżel maskra bil-wajer tal-imnieħer sabiex tkun tista 'taġġustaha għal
wiċċek kif xieraq.
Hija tissuġġerixxi li jiġu evitati maskri bi spazji fuq il-ġenb tal-wiċċ jew valvi jew ventijiet ta 'exhalation
li jagħmluhom ineffettivi biex iwaqqfu l-virus milli jinfirex. “Il-maskra tiegħek għandha wkoll
ikollhom mill-inqas żewġ saffi ta 'materjali li jieħdu n-nifs. "
Maskru doppju, jgħid Dr Kwek, jgħin biex itejjeb il-qagħda jew jimla l-lakuni. “Imma idealment,
għandek tilbes maskra kirurġika li tintrema wara u maskra tad-drapp fuq nett. "
Irġiel bid-daqna, min-naħa l-oħra, huma rrakkomandati li jnaqqsu x-xagħar viċin il-wiċċ għal
tajbin maskra aħjar.
Dr Kwek isekonda l-użu ta ’filtri tal-arja biex ittejjeb il-ventilazzjoni - jew aħjar, miftuħa
twieqi jew ixgħel il-fannijiet biex tnaqqas il-partiċelli tal-virus milli jakkumulaw fl-arja.
Hija tfakkar ukoll li żżomm prattiċi bħal sanitizzazzjoni ta 'oġġetti li jintmessu ta' spiss u
uċuħ, tevita li tmiss il-wiċċ (“Fi żminijiet meta tassew ikollok bżonn; kun żgur biss
li tagħmel hekk b’idejk nodfa, ”tgħid hi); u aħsel sew l-idejn, mill-inqas 40 sa 60
sekondi (“Jekk is-sapun u l-ilma mhumiex disponibbli faċilment waqt li tkun barra, tista’ tuża
sanitizer għall-idejn ibbażat fuq l-alkoħol. Kun żgur li taħsel idejk meta tasal id-dar. ”).
Meta joħroġ barra, Dr Kwek jgħid li jillimita l-ħin mgħoddi fi spazji magħluqa għax “hemm
huwa riskju akbar li tkun espost għall-virus meta tkun ġewwa ma 'barranin għal
żmien itwal ”.
“Kemm jekk int imlaqqam jew le, tevita l-espożizzjoni għall-virus huwa l-aħjar mod biex iżżomm
COVID-19 'il bogħod minn darek. Huwa aħjar li taħbi, tilbes ilqugħ tal-wiċċ, u tibqa 'tosserva
Protokolli ta 'sigurtà COVID-19 sakemm din il-pandemija tintemm kollha. "
