Ħafna drabi nsemmu l-aċidu lattiku waqt l-eżerċizzju, u lkoll nafu li l-produzzjoni ta 'aċidu lattiku hija ta' ħsara għall-ġisem. Allura x'inhi r-relazzjoni bejn l-eżerċizzju u l-aċidu lattiku?
L-aċidu lattiku (kompost preżenti fl-għaraq) huwa bijomarkatur importanti kkwantifikat waqt l-eżerċizzju. Jokkupa pożizzjoni importanti ħafna fis-sistemi funzjonali u huwa prodott sekondarju normali fil-ġisem tal-bniedem. Wara eżerċizzju qawwi, in-nies jipproduċu aktar fid-demm. Aċidu lattiku.
Per eżempju: lactate, li huwa prodott waqt it-tqassim tal-glukosju fin-nuqqas ta 'ossiġnu fit-tessuti, huwa bijomarkatur importanti preżenti kemm fid-demm kif ukoll fl-għaraq, li jirrifletti l-intensità tal-attività fiżika u l-istatus ta' ossiġenazzjoni tal-muskoli.
During exercise, energy-requiring muscles quickly run out of oxygen and fall back on an alternate metabolic pathway to provide energy at the "cost" of accumulating lactate, which can cause pain and fatigue.
Il-lactate imbagħad jiġi rilaxxat fid-demm u parzjalment eliminat permezz tal-għaraq, li jfisser li s-sensuri kimiċi li jintlibsu jistgħu jkejlu l-konċentrazzjoni tal-lactate fl-għaraq biex juru l-intensità tal-eżerċizzju jew il-kundizzjoni tal-muskoli f'ħin reali.
During training, the uncomfortable burning sensation in the muscles is not caused by lactic acid, but by hydrogen ions produced by the pH drop in the body. The fatigue of muscle strength is related to lactic acid, but the cause of discomfort and subsequent residual pain It's more related to acid in the blood, when muscle fatigue usually means acidosis or an increase in the accumulation of lactic acid in the blood.
L-aċidu lattiku mhuwiex il-kawża ta 'għeja, iżda jikkorrelata mat-tnaqqis fit-taħriġ, għalhekk jista' jitqies bħala parti minn riċiklaġġ bijokimiku biex jgħin fl-għeja.
Riċentement, ħafna riċerkaturi kienu kontinwament jirriċerkaw ir-relazzjoni bejn l-eżerċizzju u l-aċidu lattiku u l-applikazzjoni ta 'aċidu lattiku fit-taħriġ sportiv, u kisbu riżultati kbar. status funzjonali, eċċ.
Bl-iżvilupp ulterjuri ta 'sensors li jintlibsu, il-possibbiltà li timplimenta b'mod mhux-invażiv il-kejl tal-lactate tal-għaraq u li kontinwament tiġi segwita l-evoluzzjoni tiegħu waqt l-eżerċizzju, minbarra l-kolorometrija kimika tradizzjonali, tidher qrib tagħna f'termini ta' skoperta ta 'kontenut ta' lactate.
Recently, ACS (American Chemical Society) published an article - Can Wearable Sweat Lactate Sensors Contribute to Sports Physiology? It's incomplete, but exercise physiologists are investigating whether the technology could improve athletic performance while preventing injuries.
Ir-riċerkaturi qalu li l-għan tat-teknoloġija tas-sensorju tal-lactate huwa li jimmonitorja l-kontenut tal-aċidu lattiku fil-ġisem tal-bniedem f'ħin reali u jgħaqqadha mal-istat tal-eżerċizzju tal-bniedem, sabiex tikkonferma f'ħin reali jekk il-forza eżerċitata mill-atleta hijiex wisq kbar jew żgħar wisq, u jtejbu l-effiċjenza tat-taħriġ. Fil-preżent, il-mira għadha 'l bogħod. Hemm ukoll nuqqas ta 'fehim tar-relazzjoni bejn l-għaraq u l-lactate tad-demm u bijomarkaturi oħra, peress li m'hemmx biżżejjed evidenza għar-relazzjoni bejn il-prestazzjoni atletika u l-konċentrazzjonijiet tal-lactate.
L-aċidu lattiku huwa prodott sekondarju-imkejjel minn xjenzat jew kowċ tal-isports biex jivvaluta l-livell ta' prestazzjoni atletika ta' atleta waqt l-ittestjar tal-kundizzjoni, u l-kejl tal--lactate tal-għaraq f'ħin reali, flimkien ma' bijomarkaturi oħra, jippermetti sessjonijiet ta 'taħriġ għandhom jiġu mmonitorjati u aġġustati bir-reqqa, li jiżgura li l-atleti ma Taħriġ iebes wisq jew ftit wisq, u b'hekk jipprovdi l-kors ta 'taħriġ it-tajjeb li jippermetti lill-atleta biex iwettaq aħjar fit-tul.
It-temperatura u l-pH ħafna drabi jaffettwaw il-qari elettrokimiku tal-aċidu lattiku, li jirriżulta f'kejl li huwa ferm aktar baxx milli mistenni, għalhekk ir-riċerkaturi żviluppaw metodu li juża saff polimeru ddisinjat apposta barra s-sensor biex jissepara l-aċidu lattiku mill-għaraq.
Il-polimeru jipproteġi l-enzimi reattivi fis-sensor milli jirreaġixxu ma 'xi ħaġa oħra għajr l-aċidu lattiku u jippermetti lis-sensorju jaqra konċentrazzjonijiet ogħla ta' aċidu lattiku milli jinqara tipikament minn sensuri elettrokimiċi.
The researchers are currently using the technology for physical tests, where blood and sweat measurements correlate with athletic performance in athletes, and sweat samples are taken to validate the sensor's performance in the lab.
Fi studju reċenti, l-Università tax-Xjenza u t-Teknoloġija ta’ Tokjo żviluppat sensor mikrofluwidi artab u mhux-irritanti biex ikejjel il-konċentrazzjoni ta’ aċidu lattiku fl-għaraq f’ħin reali, apparat li jintlibes li jgħin waqt eżerċizzju fiżiku intens jew Tissorvelja l- istat tal-ġisem tiegħek waqt ix-xogħol.
The researchers employed a method called "electron-beam-induced graft polymerization," in which functional molecules are bound to carbon-based materials that can spontaneously bind enzymes.
Ir-riċerkaturi għamlu l-materjal f'linka likwida li tista 'tintuża biex tipprintja elettrodi. Il-parti finali kienet li tuża sensor ta 'elettrodu flessibbli biex tagħmilha kompatibbli ma' l-istampar ta 'skrin, proċess ħafif li jista' jiżdied. Wara li tlestew il-mekkaniżmu ta 'sensing, ir-riċerkaturi studjaw Il-persunal fassal sistema adattata biex jiġbor l-għaraq u jittrasmettiha lis-sensuri.
Dan jinkiseb minn mikro-sistema ta 'ġbir ta' għaraq magħmul minn materjal polydimethylsiloxane (PDMS), li jinkludi daħliet żgħar multipli, żbokk, u kamra għal bejn is-sensuri, li jistgħu Kuntatt Dirett mal-ġilda.
The detection of the sensor and its operating range for lactate concentrations have been determined to be suitable for studying the "lactate threshold," the point in time at which aerobic metabolism changes to anaerobic metabolism during exercise.
Il-monitoraġġ fil--ħin reali tal-fenomeni fiżiċi huwa importanti għal applikazzjonijiet relatati bħas-saħħa tal-bniedem u l-kura medika, u l-monitoraġġ tal-limiti tal-lactate se jgħin biex jottimizza t-taħriġ tal-atleti u r-rutini tal-eżerċizzju għar-rijabilitazzjoni tal-pazjenti u l-anzjani, u jikkontrolla l-progress tal- moviment.
Ir-riċerkaturi diġà qed jittestjaw l-implimentazzjoni tas-sensor f'xenarji-dinja reali, u l-avvanzi f'din ir-riċerka se jgħinu biex jiżviluppaw il-qasam tas-sensuri kimiċi li jintlibsu li jgħinuna nsegwu aħjar il-proċessi tal-ġisem u nibqgħu b'saħħithom.
Many studies have shown that lactate testing can help us clarify and understand the principle of training, regulate and control training intensity, assess and predict training level, so lactate is often called "training ruler".
Is-sensorju tal-lactate tal-għaraq ġie kkonfermat bħala soluzzjoni promettenti biex jingħelbu n-nuqqasijiet tipiċi tal-biċċa l-kbira tat-testijiet tad-demm.
Fil-preżent, bit-titjib kontinwu tal-metodi ta 'ttestjar ta' l-aċidu lattiku u t-tendenza ta 'żvilupp professjonali ta' taħriġ ta 'fitness tal-massa, l-ittestjar u l-evalwazzjoni ta' l-aċidu lattiku se jintużaw aktar u aktar fix-xjenza ta 'l-isport.
Żewġ elettrodi interdiġitali flessibbli żviluppati minn kumpanija ta 'sensing huma bbażati fuq PI u PET rispettivament. Bl-użu ta 'PI/PET biex ikunu flessibbli u stretchable, l-elettrodi jistgħu joqogħdu mill-qrib mal-ġilda tal-bniedem u issa jintużaw ħafna f'apparat li jintlibes. Sensuri bħall-iskoperta ta 'sensing tal-lactate tal-għaraq.
Elettrodu interdiġitali flessibbli PI huwa film polimeru organiku, li mhux biss huwa reżistenti għall-idroliżi, temperatura għolja u korrużjoni, iżda għandu wkoll bijokompatibilità tajba u insulazzjoni ta 'benefiċċju.
