Darek dejjem kienet is-santwarju tiegħek, u issa aktar minn qatt qabel qed tonfoq ħafna mill-ħin tiegħek ġewwa fiha. Aktar ħin id-dar madankollu jfisser saħansitra aktar espożizzjoni għal dawl artifiċjali minn tagħmir tad-dawl u skrins LED ħarxa. Soluzzjonijiet tad-dawl LED imsaħħa b'mod spettrali (bħal dawk minn BIOS SkyBlue) huma għalhekk meħtieġa biex jiddaħħlu r-ritmi ċirkadjani tiegħek f'darek, kif maħsub għan-natura.
Minbarra uffiċċju tad-dar,BIOS A21jew bozoz LED BR30 jistgħu jintużaw ukoll fil-biċċa l-kbira tal-ispazji l-oħra f'darek — bħal fiż-żoni tal-għixien u tal-ikel — f'lampi tal-mejda, lampi tal-art, u dwal aċċent immuntati mal-ħajt b'sokits standard E26 (bażi medja), biex jipprovdu ammont akbar ta 'sinjali ta' twissija ta 'bi nhar matul il-ġurnata. Bil-lejl jew wara nżul ix-xemx, dawn il-bozoz BIOS huma ddisinjati biex jgħaqqdu ma 'dimmers sempliċi sabiex ikunu jistgħu jitbaxxew biex ineħħu l-ispettru blu tas-sema, u joħolqu atmosfera aktar sħuna li tippromwovi l-produzzjoni naturali tal-melatonin u irqad aħjar.
Id-dimmer għandu wkoll benefiċċju miżjud li jibdel il-kulur tad-dwal, u b'hekk l-ispazju kollu jħossu differenti minn jum għal lejl. Din il-ħila li tiddelinea lejl kontra l-lejl hija importanti wkoll minn perspettiva mentali. Għall-aħjar benefiċċji, ikseb dimmer programmabbli sabiex id-dwal jinbidlu awtomatikament fl-istess ħin kuljum.
